Archief

Archief voor september 2009

Dam-tot-Damloop 19 en 20 september 2009

20 september 2009 Reacties uit

Ik had me al op zondag 20 september ingeschreven toen ik er achterkwam dat Mark vD zich voor de zaterdagavond run had ingeschreven, dus maar alle twee gelopen dit jaar: ik heb zeker een week lang vreselijke spierpijn gehad! Tijden respectievelijk 1:23:27 en 1:22:51. Check vooral het verval: moet wel aan de bak om dat te verbeteren.

Categorie├źn:Hardlopen Tags: